骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分!松岡 博子 /伊藤 樹史
マキノ出版 刊
発売日 2006-06
すごい! 2007-01-11
この本を買ったときあまりの薄さにびっくりして、実際やってみてその効果にまたまたびっくりしました!!
私は太股どっしりをやってるんですが、これをやるとむくみがとれて足がスゴい軽くなります。初めてやったとき、隙間のなかった太股に隙間ができました!
痩せたい人や体型を整えたい人にお勧めです。効果は人それぞれかもしれませんが、簡単な体操だし損した気にはならないと思います!
ダイエットをしてる友達へのプレゼントにもお勧めです。実際あげたそのときは微妙な反応かもしれませんが、絶対後になって喜んでもらえると思います!
買おうか悩んでる人や興味のある人は買うべきです!それぐらい価値のある本だと思います。
凄すぎる!, 2006/12/23
私はもちろん、職業病の腰痛に悩む旦那にやらせてみると、たった一回で腰痛がなくなったんです!半日たつとまた痛みがきましたが継続していくと痛みも消えそうと行ってました!整骨院でもダメな腰痛がたった三分で消えて、私のぷよぷよのお腹もスッキリです( ・∀・)つ
私には効きました, 2006/8/27
ごろ寝で数分というのがうそじゃない、本当に簡単なエクササイズ。こんなんで痩せるわけないと疑いつつダメもとで試してみたら、驚いたことに数日で効いてしまいました。体重はあまり減ってないのですが、腹周りがサイズダウンしたのです。友人にも勧めたところ、彼女は下半身の変化は少なかったものの、バストが明らかにアップして格好良くなりました。体質もあるからすべての人に効果があるというわけではないでしょうが、試してみて損はないと思います。
本としては失格・でもダイエット法としては使える, 2006/8/27
薄い本ですが、肝心の役に立つ情報は１２ページしかありません。残りは、サイズダウンしたという経験者の話ばかりです。なので、本じゃなく広告といった感じがします。ダイエットの効果は、書かれているほど劇的な変化は僕の場合、ありませんでした。残念。。。ただ、非常にお気楽にできることと、イラストがかわいいのと、体操そのものにはお金がかからないところがいい。新手のダイエット法として、これから流行るんじゃないか？ と思います。
